Recette minceur eau citron detox


Vous purifiez votre organisme, mettez les pendules à l'heure en favorisant les aliments qui stimulent la digestion comme le citron.Par exemple, prenez le réflexe de remplacer la vinaigrette des crudités par du jus de citron, ou encore de mettre des rondelles de citron sur votre poisson. On vous conseille d'utiliser du citron biologique, il sera de meilleure qualité que les autres et plus sain pour votre organisme.Donc cette fois, pas de frustration, seulement de la discipline pour se sentir mieux !Le régime commence par une journée de détoxication.Il est parfait pour toutes les femmes qui veulent être en forme, plus tonique, et bien sûr pour toutes celles qui veulent perdre du poids !* Pour en savoir plus : Non il ne faut pas boire du jus de citron acheté en petite bouteille mais privilégier un citron frais que vous pressez vous même avant d'y adjoindre de l'eau tiède.La base du régime citron, c'est d'introduire le citron sous toutes ses formes à tous les repas mais aussi aux collations (pour celles qui en prennent). Parce qu'une mauvaise digestion peut entraîner une prise de poids.Il consiste à détoxiquer l'organisme et à changer légèrement ses habitudes alimentaires.Chaque matin, il faudra boire un verre de citronnade (eau tiède + citron) à jeun, pour bien commencer la journée.Les aliments crus ou peu cuits sont plus recommandés aussi.Ne forcez pas trop sur le zeste de citron, surtout pour celles qui auraient des brûlures d'estomac ou des prédispositions aux troubles rénaux. Si vous suivez bien les conseils ci-dessus, vos kilos superflus disparaîtront.

Nous sommes constamment à la recherche d’astuces ou de « trucs de grands mères » pour améliorer notre santé naturellement, et l’astuce dont on entend souvent parler reste la fameuse eau citronnée. L’eau au citron est-elle vraiment un remède miracle ?Sinon sur la quantité, j'ai lu qu'on pouvait consommer un demi citron le matin jusqu'à un poids de 70kg, et un citron entier au-delà.Pendant 24 heures, vous devez manger des aliments naturels (légumes, céréales...) et boire de l'eau en grande quantité pour nettoyer votre organisme.Il est en particulier fortement pourvu en potassium, calcium, mais aussi en magnésium, phosphore, manganèse, fer et cuivre.L'avantage avec ce régime est qu'il est facile à suivre puisqu'il n'est pas basé sur la privation.


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